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  夏季準媽媽應提防“家電病”

      民間諺語說“孕婦過三伏,腹中揣火爐!痹袐D由于孕育著寶寶,新陳代謝旺盛,能量消耗增多,格外怕熱,因此把空調、電扇、電冰箱作為度夏的“寶”。需要提醒的是:孕婦在享受的同時,還要提防它們可能帶來的麻煩。

預防“家電病”

     空調病  空調提供了舒適的環境,但久居空調房,會頭痛、失眠、乏力身倦,甚至降低人體抗感染能力。而預防空調病,一定要注意房間的清潔衛生和通風換氣;室溫最好控制在27℃~28℃,室內外溫差以不超過5℃為宜。

     冰箱病  夏季炎熱,人們喜歡吃冰凍食品,若食用不當容易引起腹瀉或腸胃疾病。因此,冰箱內的食品一定要生熟分開,防止交叉感染;從冰箱內取出的食物,應放段時間后再食用;定期清洗,保持清潔衛生。

      電扇病  電扇使人涼快,但是經常開電扇,會出現打噴嚏、流鼻涕、頭痛、失眠等一系列癥狀。預防風扇病,關鍵在于科學使用風扇,使用時間以30分鐘至1小時為宜;大量出汗時,電扇不宜直吹,距離不要太近,以免受涼。

慎防感冒、陰道炎

      夏季孕婦容易感冒,但切忌自己亂用藥。輕度感冒可以多喝水,注意休息,口服感冒沖劑或板藍根沖劑等。若感冒比較嚴重,則應盡快到醫院就醫。

       夏季細菌大量繁殖,孕婦易換霉菌性陰道炎。因此,可穿棉質內褲、盡量不用衛生護墊,穿裙裝,保持通透性。

 
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