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  勿讓缺鋅影響孩子正常成長

    兒科專家告訴筆者,缺鋅的確會導致孩子挑食、偏食,甚至厭食。但并不是說不挑食的孩子不會缺鋅,有大量吃飯正常的孩子因為缺鋅影響正常成長,免疫力低下,這和中國家庭的飲食習慣有很大關系。

  中國式飲食導致中國孩子普遍缺鋅

  不挑食也缺鋅,首先因為低齡兒童的食物種類偏于精細,主要由以下幾類構成:母乳、奶粉、精細糧食。食物中含鋅量不足,缺乏海鮮以及動物性食物,連真正的五谷雜糧孩子們吃得都很少。 

  缺鋅影響孩子正常成長

  科學證明:缺鋅已成為影響孩子正常成長的關鍵因素,孩子因為明顯的瘦小單薄被同學取笑“小蘿卜頭”是每個家長心中的痛,就更別說豐富多彩、歡聲笑語的童年時光被打針吃藥、郁郁養病取代了。孩子需要像生機勃勃的小樹一樣迎風舞動和生長。

  連續補鋅快速恢復兒童抵抗力

  拿孩子最常出現的拉肚子來說,如果腹瀉時補鋅,能縮短病程、減輕嚴重程度、減少未來2~3個月的腹瀉再發生,使病程超過1周的孩子發展為慢性腹瀉的危險性降低43%~47%。這充分說明了補鋅對兒童抵抗力的幫助,尤其是連續補充。

  科學育兒,正確補鋅

  補鋅應掌握方式方法:有機的液體補鋅劑對孩子的吸收更有幫助?茖W的方法是補鋅與補鈣間隔30分鐘以上。從現在起,科學育兒,做聰明家長。

 
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