輸入關鍵字
中國嬰童網
媽咪寶貝
時尚育兒
中國婦女協會
 
 
 
企業新聞
行業新聞
產品問答
育兒指南
健康咨詢
營養知識
   
營養知識
  哪些食物在傷害寶寶大腦?

    當父母的都希望自己的寶寶健康聰明,要實現這一美好的愿望,就必須掌握一些生活中的科學知識。

  那么,有哪些“損腦食品”應盡量少給孩子吃呢?下面列舉一些生活中常見的“損腦食品”清單:

  一、白糖:典型的酸性食品,如果飯前多吃含糖分高的食物,害處尤其顯著。因為,糖分在體內過剩,會使血糖上升,感到腹滿脹飽。長期大量食用白糖會引起肝功能障礙。如果孩子吃白糖過多,不僅容易發胖,而且糖汁留在牙縫里,容易造成齲齒。長期過量地食用白糖,易使孩子形成酸性體質和酸性腦,嚴重影響孩子的智力發展。因此,為了保護孩子的智力,盡量少讓孩子吃白糖以及用白糖制作的糕點飲料等。

  二、精白米、面類: 精白米、面類,是生活中常食用的食品,頗受人們的歡迎,然而在制作的過程中,有益的成分已喪失殆盡,剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在體內只能起到“燃料”的作用。因此,這些食物不是益腦食品,而是一種損腦食品。

  三、咖啡:據科學分析,咖啡具有提神之功能:有人認為,咖啡是一種興奮劑,有利于大腦清醒。其實不然,因咖啡含的咖啡因,是一種生物堿,對人的大腦有刺激作用,以致引起興奮,在咖啡作用的影響下,向大腦輸送的血液會減少,如果父母給孩子過多地喝咖啡,就會嚴重影響孩子的智力發展。

  四、肉類:不少父母為了使自己的孩子身體長得健康,每天給孩子吃多種肉類食品,幾乎一日三餐都煮肉湯或者是煮肉粥給孩子吃。據科學分析,人體如呈微堿性狀態是最適宜的,如偏食肉類,則會使人的體液趨向酸性。如長年累月地積累酸性,便會導致大腦反應遲鈍?茖W試驗證明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,會嚴重影響孩子的智力發展。

 
Copyright © 2016 上海更加生物科技有限公司 All Right Reserved
滬ICP備05027922號 技術支持:奈福網絡
滬公網安備 31010902001794號
欧美偷拍,日韩欧美偷拍一区二区三区,亚洲欧美偷拍综合图区