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  6-8個月嬰兒輔食大點兵

6-8個月 學習咀嚼和吞咽的階段

  在6—8個月,應繼續讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7—8個月,要讓寶寶學會吃高質量的菜粥或爛面條。這是寶寶學習咀嚼和吞咽的好食材,在這關鍵時期學會吃菜粥或爛面條,就可以順利過渡到吃軟飯或其他面食。

  肝肉泥

  原料:豬肝和瘦豬肉,姜汁適量

  做法:

  將豬肝和瘦豬肉洗凈,去筋,放在砧板上,用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。

  然后將肝泥和肉泥放入碗內,加入少許冷水、料酒、姜汁和鹽攪勻,上籠蒸熟即可食用。

  功效:有利于改善貧血。

  豬骨胡蘿卜泥

  原料:胡蘿卜1小段,豬骨適量

  做法:

  豬骨洗凈,與胡蘿卜同煮,并滴2滴醋進去。

  待湯汁濃厚胡蘿卜酥爛時撈出豬骨和雜質,用勺子將胡蘿卜碾碎即可。

  功效:豬骨中的脂肪可促進胡蘿卜素的吸收。

 
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