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  孩子感冒初愈應不宜就進補

[導讀]中醫講的小兒感冒是現代醫學所稱的急性鼻炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染的統稱,主要由病毒感染引起,少數由細菌感染引起,并與小孩的體質強弱、營養狀況有關。小兒感冒的飲食調理不容忽視。

小兒感冒分類

中醫將小兒感冒分為風寒感冒、風熱感冒、氣虛感冒等類型。中醫認為由于小兒臟腑之氣未充,抗病能力較差,當氣候急驟變化或護理不當,外邪便乘虛侵入而發病。所以,感冒治療和飲食調養很重要。

風寒感冒之飲食忌宜

風寒感冒起病較急,發熱,怕冷怕風,甚至寒戰,無汗,鼻塞流清涕,咳嗽,痰稀色白,頭痛,周身酸痛,食欲減退,大小便正常,舌苔薄白等。

孩子患了風寒感冒時,首先要注意孩子的飲食調養,這時特別要注意飲食的一些禁忌,要忌食生冷寒涼食物和寒涼性的瓜果,如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等。還要忌食酸味、澀味的食物,如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅、酸棗等果品。

孩子患了風寒感冒時宜吃帶有溫性的食品,如生姜、蔥白、豆豉等?梢杂孟旅娴姆椒ㄖ谱饕恍╋嬃辖o孩子喝:鮮生姜(帶皮)3~5片,紅糖10克,煎湯一碗,熱服,以見身出微汗為好。

風熱感冒之飲食忌宜

孩子患了風熱感冒后,首先忌食酸澀食品,如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等蔬菜果品之類。其次忌食辛熱食物,如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃、杏等果品。還要忌食肥甘厚味(即油膩肉食),中醫講“熱病少愈,食肉則復,多食則遺(留有后遺癥之意)”,即熱病患者或熱病剛退時,食肉則病遷延不愈,且能使病反復發作或出現后遺癥,故感冒風熱不盡者,不宜食用。

孩子患了風熱感冒時,應該吃辛涼清淡的食品,如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。同時可以在家制作一些飲料給孩子喝,幫助孩子康復:菊花10克,茶葉少許煎水當茶飲。

感冒初愈不宜立即進補

小兒脾胃功能發育尚不健全,得了感冒后更是胃口大減。經過治療后,感冒癥狀減輕,這時候小孩的胃口會變得好一些,家長往往心疼小孩身體,在感冒還沒有完全好的時候就給小孩子補身體,結果小孩的感冒不但沒有好,反而病情有所反復和加重。這種情況在臨床上經常遇到。其實這都是家長在不適合的時候給小孩進補造成的。中醫的觀點認為,感冒是身體內有邪氣,人體正氣和邪氣抗爭,表現出來發熱、咳嗽等感冒癥狀,經過治療后,體內正氣抗邪,邪氣消退,然而在邪氣還沒有完全清的時候,貿然進補,就會既補了邪氣的力量又補了正氣的力量,正邪在體內繼續抗爭,所以感冒的癥狀就由原來的消退表現為病情反復和加重。

 
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